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      1.   懷孕期間孕媽媽會遇見各種各樣的問題,所以準媽媽們一定要做好心理準備,懷孕其實真的不容易

          1)孕期營養問題;各種微量元素流失,因為孕期吸收功能下降,肝臟沒有辦法將食物轉成人體所需的各種酶,而嬰兒又是靠媽媽的血濡養的,所以只能從母體內吸取營養,所以母體各種微量元素流失很快的原因。

          2)消化系統不適:3個月內孕婦常感惡心,可服用維生素B6緩解癥狀。

          3)孕中便秘:很多孕婦會遇到這樣的問題。需要飲食調節。

          4)孕中妊辰紋:由于孕期內分泌的改變,皮內彈力(纖維)減弱、脆性增加,皮下毛細血管及靜脈壁變薄、擴張。

          1)孕中預防妊辰紋護理

            利用含有維生素E和膠原蛋白的孕婦專用天然植物精華油配合舒緩的手法,給常出現妊娠紋的部位進行適度的按摩,從而減少膠原層和纖維層受損和減少條索狀妊娠紋長度和寬度,達到預防和減輕妊娠紋的效果。

          1)孕中飲食調理

          孕中飲食一定要注意,不能亂吃但每個人的體質不同、生產方式不同、恢復情況不同,都會影響月子餐的效果。

          因此,詩安的營養師為客戶提供個性化調理,根據客戶身體情況,時刻跟進并調整餐單。在解決母乳喂養需求的同時,滿足產后女性對身體恢復、健康和塑身美顏的要求,取得了理想的效果,得到了眾多客戶的認可。

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